Elara Voss

بتوجيه من التعاطف ومرتكز على العلم

عن رشا

حيث يبدأ الشفاء

يلتقي مع النمو.

إلارا فوس

أنا رشا مشعل، أخصائية نفسية أعمل على مساعدة الأفراد في التعامل مع القلق والاكتئاب وتحديات الحياة المختلفة من خلال علاج نفسي علمي وإنساني في آنٍ واحد.

أمزج بين المنهجية العلمية والتعاطف الإنساني، لأقدّم مساحة آمنة للفهم والنمو وتحقيق التوازن النفسي.

 أؤمن أن كل تحدٍّ يحمل في داخله فرصة للتغيير، حين نواجهه بوعي واهتمام.

إذا كنت تبحث عن الدعم لاكتساب وضوح أكبر وبدء رحلة الشفاء، فأنا هنا لأرافقك في الطريق.

خلفية

بيانات الاعتماد

والخبرة

.الأساس الذي يقوم عليه كل جلسة

ماجستير في علم النفس الإكلينيكي

حصلت عليه من جامعة عمان الأهلية، مع تركيز على الممارسة العلاجية المبنية على الأدلة والرعاية المتمحورة حول الإنسان.

ماجستير في علم النفس الإكلينيكي

حصلت عليه من جامعة عمان الأهلية، مع تركيز على الممارسة العلاجية المبنية على الأدلة والرعاية المتمحورة حول الإنسان.

ماجستير في علم النفس الإكلينيكي

حصلت عليه من جامعة عمان الأهلية، مع تركيز على الممارسة العلاجية المبنية على الأدلة والرعاية المتمحورة حول الإنسان.

خبرة في العمل مع الأفراد والأزواج

خبرة واسعة في مساعدة الأشخاص على التعامل مع القلق، والاكتئاب، والصدمات، وتحديات تقدير الذات، والتحولات الحياتية — بهدف استعادة التوازن وبناء المرونة النفسية.

خبرة في العمل مع الأفراد والأزواج

خبرة واسعة في مساعدة الأشخاص على التعامل مع القلق، والاكتئاب، والصدمات، وتحديات تقدير الذات، والتحولات الحياتية — بهدف استعادة التوازن وبناء المرونة النفسية.

خبرة في العمل مع الأفراد والأزواج

خبرة واسعة في مساعدة الأشخاص على التعامل مع القلق، والاكتئاب، والصدمات، وتحديات تقدير الذات، والتحولات الحياتية — بهدف استعادة التوازن وبناء المرونة النفسية.

أساليب علاجية مبنية على الأدلة

أدمج بين العلاج السلوكي المعرفي (CBT) والعلاج السلوكي الجدلي (DBT) وعلاج القبول والالتزام (ACT)، بما يتناسب مع رحلة كل عميل الفردية.

أساليب علاجية مبنية على الأدلة

أدمج بين العلاج السلوكي المعرفي (CBT) والعلاج السلوكي الجدلي (DBT) وعلاج القبول والالتزام (ACT)، بما يتناسب مع رحلة كل عميل الفردية.

أساليب علاجية مبنية على الأدلة

أدمج بين العلاج السلوكي المعرفي (CBT) والعلاج السلوكي الجدلي (DBT) وعلاج القبول والالتزام (ACT)، بما يتناسب مع رحلة كل عميل الفردية.

تطوير مهني مستمر

ملتزمة بالتعلّم المستمر ومواكبة أحدث الأبحاث والأساليب العلاجية النفسية لضمان تقديم أعلى مستوى من الرعاية.

تطوير مهني مستمر

ملتزمة بالتعلّم المستمر ومواكبة أحدث الأبحاث والأساليب العلاجية النفسية لضمان تقديم أعلى مستوى من الرعاية.

تطوير مهني مستمر

ملتزمة بالتعلّم المستمر ومواكبة أحدث الأبحاث والأساليب العلاجية النفسية لضمان تقديم أعلى مستوى من الرعاية.

فلسفة

منهجي في العمل

التوازن الداخلي

٠١

مساحة آمنة

يبدأ الشفاء من الإحساس بالأمان.
 كل جلسة تقوم على الثقة والخصوصية والتقبّل — في بيئة هادئة تتيح لك التعبير بصدق والانصات لذاتك دون حُكم.

٠١

مساحة آمنة

يبدأ الشفاء من الإحساس بالأمان.
 كل جلسة تقوم على الثقة والخصوصية والتقبّل — في بيئة هادئة تتيح لك التعبير بصدق والانصات لذاتك دون حُكم.

٠٢

أساس علمي

صحتك النفسية تستحق منهجًا واضحًا ومبنيًا على الأدلة.
 أدمج بين العلاج السلوكي المعرفي (CBT) والعلاج السلوكي الجدلي (DBT) وعلاج القبول والالتزام (ACT)، مع تكييف كل أسلوب وفق احتياجاتك وإيقاعك الشخصي.

٠٢

أساس علمي

صحتك النفسية تستحق منهجًا واضحًا ومبنيًا على الأدلة.
 أدمج بين العلاج السلوكي المعرفي (CBT) والعلاج السلوكي الجدلي (DBT) وعلاج القبول والالتزام (ACT)، مع تكييف كل أسلوب وفق احتياجاتك وإيقاعك الشخصي.

٠٣

وعي لطيف

من خلال التأمل الموجَّه، نستكشف الأفكار والمشاعر والأنماط التي قد تعيقك.
 يساعدك هذا الوعي على اكتساب وضوح أعمق — وهو الخطوة الأولى نحو التغيير الحقيقي.

٠٣

وعي لطيف

من خلال التأمل الموجَّه، نستكشف الأفكار والمشاعر والأنماط التي قد تعيقك.
 يساعدك هذا الوعي على اكتساب وضوح أعمق — وهو الخطوة الأولى نحو التغيير الحقيقي.

٠٤

نمو مستمر

يتخطى الشفاء حدود الجلسة. معًا، نبني أدوات عملية وممارسات واعية تدعم التوازن على المدى الطويل، والمرونة، وعمق التواصل مع نفسك.

٠٤

نمو مستمر

يتخطى الشفاء حدود الجلسة. معًا، نبني أدوات عملية وممارسات واعية تدعم التوازن على المدى الطويل، والمرونة، وعمق التواصل مع نفسك.